„Die Inhalte dieses seelisch geprägten Yoga sind auf logischer Ebene nachvollziehbar, sie sind durch das Bewusstsein vorstellbar und sie sind in einer künstlerischen Form umsetzbar. Die Disziplin einer seelischen Durchformung des Yoga schenkt über die Entwicklung der Seelenkräfte für das ganze Leben moralische Verbesserungen, Einsichten in die Zusammenhänge, eine stabilere Spannkraft in Gesundheit und psychischem Wohlbefinden und eröffnet dem einzelnen Praktizierenden einen beginnenden Weg zur Meisterschaft und Führung seines Lebens.“

„Eine Körperübung offenbart die spezifischen entwickelten Gedanken und Gefühle und kommuniziert diese auch nach außen, denn sie ist gar nicht so sehr eine reine Körperübung, sondern mehr eine feinfühlige Empfindungsübung, bei der die Empfindungen immer mehr als kreative Kräfte und auch als beziehungsfreudige, reale Bewusstseinsformen erlebt und im Ausdruck mitgeteilt werden.“

von Heinz Grill „Die Seelendimension des Yoga –
Praktische Grundlagen zu einem spirituellen Übungsweg“

Wir leben gerade jetzt in Spannungen: einerseits wollen wir gut im Leben stehen, andererseits beschäftigt uns die Frage nach unserer nicht materiellen Natur. Wie bewegen wir uns auf gesunde Weise in diesem Spannungsfeld? Nehmen wir die Entwicklungsfrage hinzu, übersteigt der Mensch einen überhöhten Druck und dem Ausweichen seiner Verantwortung und eröffnet eine gesunde Spannkraft zwischen sich Selbst und seiner Umwelt: eine Bewegung geht zur Erde und eine in den weiten kosmischen Raum

eine Bewegung geht zur Erde
und eine in den weiten kosmischen Raum